9/10（月）朝のマイソールクラスはお休みです。10:30〜12:00 ヨガニードラを行います。夏のイベントがひと段落し、ようやく落ち着きを取り戻してきた頃だと思います。はしゃいだ夏の疲れを癒しに、どうぞご参加くださいね。お待ちしております。
9/10(月) 乙女座の新月
この9/10（月）に迎えるのは乙女座の「分析と調整」の、乙女座で起きる新月。ちょうど12星座を巡る月のサイクルの半ばで起きる新月です。
この乙女座新月では、現実的な基盤を安定させ整えることにフォーカスすると良いとされていますので、テーマは『グラウンディング』。心身を整え、安定感を感じ、穏やかな自分へ還る時間にしたいと思っています。
◎今月は特にこんな方にオススメ！
・夏の疲れが出てきたなぁと感じる方、
・忙しくてぐったりという方、
・自分の時間が持てない方、
・年内の目標を見直してみたい、整理してみたい方、
・ご自身の基盤を安定させたい方、
・スピリチュアル好きの方、、
▶︎リラックスするために、お気に入りのブランケットや枕を持ってきてもOK！
▶︎クラスは30分の簡単な体ほぐしと、瞑想、あとは横になって寝るだけ！お着替え不要のヨガですので、動きたくない方、体の硬い方、年齢に関係なくご参加いただけます。
▶︎しばらく寝ていると寒くなることがあります。体温調節ができる服装でお越しくださいね。
Be relaxed♡
masami