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今年の中秋の名月を一緒に楽しみませんか？
開催日は、18日の満月の夜です。
活動的に動いた心と体、夏の疲れが出てくる頃です。
今年の夏は暑すぎて夜によく眠れなかった方も多いのでは？
最近特にリクエストの多い、横になるだけの《ヨガニードラ》は、
10分で４時間の睡眠と同じくらいの休息を得られると言われています。
ヨガニードラで自律神経を落ち着かせて、季節の移り変わりを楽しみましょう。
月の満ち欠けは、水分量の多い人体だけでなく、
もちろん植物にも影響を及ぼします。
観音山で過ごす夜は、とても静かですが、虫の音色が聞こえ、
パワーに満ち溢れています。
きっと、自然の力で、皆さんの活力を取り戻してくれ増すよ。
今回は、ご自宅のベッドからのオンライン受講も可能です。
私の声の誘導のみ、シンプルにゆったりとお過ごしください。
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◉日時・・・９月１８日（水）満月夜７時から９時
お仕事のある方も、７時半までにご入室下さい。お茶菓子はお持ち帰りいただけます。
◉予約制・・ご予約サイトからご予約の上お越しください。
◉参加費・・３,５００円 ※お月見団子とお茶付（現地払い）回数券＋１,５００円も可
（オンラインパスの方はそのままエントリー可・オンラインドロップイン１,５００円）
◉持ち物・・靴下、毛布など、体が冷えないお支度でお願いいたします。
◉場所・・・一路堂カフェ（駐車場は、慈眼院の百衣観音様の足元まで上がっていただき、一路堂前に駐車できます。）