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３月・４月は、何かと忙しく、
生活に変化がある方も多いと思くいらっしゃいます。
そのような時こそ、アシュタンガヨガを生活に取り入れて
ご自身に戻る朝習慣を意識してみてくださいね。
◉私用によりより、３/１７・１８・２０・２１・３１は
セルフプラクティスにてオープンいたします。
（有効期限は日数分延長させていただきます）
◉４月に急遽、自身の瞑想とアシュタンガヨガの練習を深めるため
渡印する運びとなりました。
◉渡印中も可能な限り《月額マイソール》の練習生については、
インドからオンライン指導いたします。
オンラインの練習は、場所を選ばす、『毎日継続する』という意味で、
とてもパワフルな練習になります。
回数券の方は、こちらへの移行可能です。
いつも、ご理解とご協力をありがとうございます。