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10/28 蠍座の新月✴︎魂を満足させる

10月28日(月)新月のためマイソールクラスはお休み、10:30〜ヨガニードラです。

月曜マイソール・レギュラーの方はご確認ください。

魂の充足を感じてますか?

ソウルメイトに出会っていますか?

人生をかけたチャレンジをしていますか?

蠍座は情熱を宿しています。

その力を借りて新月から何か新しい事をスタートさせたい方、

10:30〜ヨガニードラのクラスでお待ちしています。

特にこんな方にオススメ!

◆リラックスするのが苦手、積極的にリラックスしたい

◆寝ても寝ても疲れが取れない

◆ストレスの対処方法を身につけたい

◆自分を受け入れられない、自己嫌悪・自己否定ばかりしてしまう

◆ヨガに興味があるけれど、ポーズをとるのに身体の都合で制限がある

◆自分のメンテナンスやセルフケアをしたい

◆体力に自信がない

◆原因不明の不調がある

◆自律神経やホルモンバランスを整えたい

・・・・・・etc

 

 

▶︎リラックスするために、お気に入りのブランケットや枕を持ってきてもOK!

▶︎クラスは30分の簡単な体ほぐしと、瞑想、あとは横になって寝るだけ!お着替え不要のヨガですので、動きたくない方、体の硬い方、年齢に関係なくご参加いただけます。

▶︎しばらく寝ていると寒くなることがあります。体温調節ができる服装でお越しくださいね。

Have a good day!! ❤︎masami

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