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8月魚座満月のヨガニードラ

いろんなイベントがひと段落しそうで、まだまだ終わらない、8月の終わり、、、残暑も厳しいですね。

8/26(日)のムーンデーの日は、朝のマイソールはお休みで、10:30〜ヨガニードラのクラスを行います。尚、午後13:30〜のハーフプライマリーは通常どおりですので、ご確認ください。

8/26【チャクラ・メデーテーション】

この8/26(日)に迎えるのは魚座の満月です。魚座は12星座最後の星座ですので、「ものごとがピークに達して満ちる」影響が強調されるタイミングとなります。

ご自身が置かれている現在の環境や体調、ご家族の変化など、様々なことを大きな視野で受け入れて許すことができるための、あなたの体を、チャクラベースで整えていきたいと思います。

◎今月は特にこんな方にオススメ!

・小さなことが気になってしまう方、

・ご家族のことでイライラしてしまう方、

・自分の時間が取れない方、

・とにかく「疲れたー!」って方、

・自分の生体エネルギーを感じてみたい方、

・スピリチュアル好きの方、、

▶︎リラックスするために、お気に入りのブランケットや枕を持ってきてもOK!

▶︎クラスは30分の簡単な体ほぐしと、瞑想、あとは横になって寝るだけ!お着替え不要のヨガですので、動きたくない方、体の硬い方、年齢に関係なくご参加いただけます。

▶︎しばらく寝ていると寒くなることがあります。体温調節ができる服装でお越しくださいね。

Take a rest...

masami

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