
月額マイソール(対面/オンライン合流)
このクラスは、
自立した練習を継続するための月額マイソールクラスです。
基本は対面での参加を前提とし、
導入プログラムを修了した方、またはマイソールクラスの経験がある方を対象としています。
マイソール形式では、
決められた順序(シークエンス)に沿って各自が黙々と練習を行い、
指導者は全体を観察しながら、必要な場面でのみ最小限の声かけ、
アジャストメントの調整を行います。
このクラスでは、
ポーズの完成や回数を目的とするのではなく、
呼吸・集中・順序を守りながら、安定した練習習慣を続けることを大切にしています。
このクラスが向いている方
・マイソール形式での練習を理解している方
・導入プログラムを修了し、継続練習に進みたい方
・静かなご自身の環境で、自身の練習に向き合いたい方
・ポーズの数やスピードよりも、練習の質を重視したい方
対面/オンライン合流について
対面受講者/
本クラスは、対面参加を基本としていますが、
ご家族の事情によるやむを得ない場合、遠方・海外滞在時など、
継続的な練習を目的として参加する場合にのみオンラインもご利用いただけます。
参加について
・月額制(18,000円/月)
・単発参加、回数券での参加は行っていません
・参加条件を満たす方のみお申込みいただけます
このクラスは、
「続けること」そのものを大切にした練習の場です。
環境や生活が変わっても、
練習の軸を失わずに続けていきたい方のための月額マイソールです。