バリ島のヨガシャラ（ヨガスタジオ）での練習が5日目を迎えました。湿気は多いですが気候も良く、ようやく体が土地に馴染んできました。早朝、バイクを飛ばして行く田んぼ道も最高！
何より窓がないオープンエリアでのマイソールは格別です。
バリ島のヨガシャラは、窓がないこのスタイルがほとんど。いかに、日本で緊張しながら暮らしているかがよく分かります。「リラックスすると体がゆるむ」これはまさに真実。
日曜日には、毎週オーガニックのサンデーマーケットがシャラ前で開かれます。バリ島では1日1食は自炊なので、この鮮やかで新鮮な食べ物たちに、本当にエネルギーをもらっています。
WS効果で練習続いてます！
ここバリ島にいても、みなさんの頑張りの声が届きます。井上英樹先生のWS効果！みんなすごい！！これを励みに、また続けられそうですね♡♡♡
私もマイソール後に、普段は苦手な、「テキストを読みこむ」解剖学の勉強と、ついに、マントラの勉強に取り組み始めました！
楽しいから取り組める。
ヨガを練習する人は、前世でもヨガ行者だったと言われています。惹かれてしまうことに「なぜ？」はありません。楽しいからやってるんじゃない？
どうぞ、毎日の新しい発見を楽しんでくださいね！
Have fun your new day ❤️ masami