観音山の桜は、今週末が見頃となりそうです。（天気は大丈夫かな？）写真は４月３日のもの。
ヨガをして、駐車場まで行き来する間に、たくさんの野花を見ることができます。しばらく、このうららかな日々を楽しめそうです。
私の大好きなオオイヌノフグリ。どこにでもあるこの小さな花の愛らしい姿は、子供のころに遊んだ川べりを思い出すのです。
そして、いつものスタジオも、春らしいウエア着用が多くなってきました♡鮮やかな南国プリント！彼女はマニキュアもブルーでおしゃれ！
水色のフレアの裾がヒラリヒラリと動いていて、暖かな日差しにぴったり。ウキウキしながら練習すると、心も弾みます。
寒い冬の練習に耐えてきた皆さん、いよいよ、体も心も開いてきますよ。頭でっかちになると、体が硬くなり、呼吸が浅くなるのです。サァ、外の空気を吸いましょう！解説本を読み込むのもいいですが、書を捨てて、春の野山に出かけましょう！おしゃれを楽しみましょう！「花より団子」もアリでしょう！（笑）
私なりのとても抽象的な練習の仕方は、「自然のようになる」ことです。これからの季節なら「ひらひら舞う桜のように」、海が好きなら「寄せては返す波のように」、空を見上げるのが好きなら「漂う雲のように」、、、、イメージして、動く。
練習前、目を閉じたら、少しだけイメージしてみてください。
これだけで、体の重さが変わるから！
週末は、ヨガ＋お花見でお待ちしています！（観音様まで歩いても１５分ですよ！）
See you this week end♡masami