このリトリートは、REIKOさんが懇意のスキー場、
『志賀高原の山小屋ヒュッテの経営を少しでもお助けしたい！』という発案のもと、
山を愛するマイソール高崎山部の協力により企画されました。
志賀高原の大自然の中で、宿泊してのアシュタンガヨガ、
丸池での瞑想クラスやウォーキング、希望者はサウナや温泉も可能です。
瞑想クラスでは、皆さん興味津々のヴィッパーサナ瞑想についての座談会を予定しています。
お世話になった方への恩返しが、このプロジェクトを生み出し、
自然を愛する心が行動となり、
アシュタンガヨガのクラスに参加し、足を運ぶ皆さんがいることで
ホテルの経営へ循環されます。
私たちは、アシュタンガヨガの実践しながら得た仲間たちと共に、
自然にも、自分にも、他者にも幸福をもたらす行動を選ぶ力を養うレッスンをしてるところです。
座学では、このようなお話もできたらと思っています。
また、夜は、餃子がテーマのポッドラックパーティ！
普段は言えないこと、人生相談、語り明かしましょう！
良い旅となりますように。
【日程】
7/12(sat)
10:00▶︎①フルレッド（90min) 11:30-13:00ランチ▶︎各自持参
13:00 ▶︎②瞑想+講義（90min)
終了後▶︎ Freetime
夕方▶︎夕食仕込み 入浴（外出温泉or内風呂）
※夕食はPotluck party テーマは餃子!
1人1品以上みんなで食べられる or 飲物を持ち寄って、
楽しく食べて飲んでおしゃべりしましょう🎵
みんなで餃子を作ってもよし、家で作って持ってくるもよし、
買ってきてもよし！なんでもよしです!
13(sun)
6:00▶︎瞑想（60min)任意 レッスン代は不要
7:00▶︎③マイソール
10:00▶︎軽食
11:00▶︎④座学
【講師】MASAMI KOKAGO
【料金】
①フルレッド
②瞑想
③マイソール
④座学 各¥2,500.-
宿泊費 ¥5,170.-
【申込締切】6/30
・シャラに申込書を設置しましたのでご記入ください。
・サイトでのご予約は必要ありません。
【問い合わせ】REIKOまで
主催：REIKO
協力：MST山部
◉7/12-13：高崎シャラは、講師不在となりますので、
”セルフプラクティス”にてオープンいたします。
ご予約時の確認メールにてキーロックの暗証番号をご確認ください。