2017年、新年あけましておめでとうございます
新しい年が一層お幸せでありますようお祈り申し上げます
さて、新年は4日(水)から通常レッスンスタートです。
本年度の最初のレッスン時に強制参加!ナイショのミッションが用意されています。
お楽しみに!?
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今年は、より緩やかにのびのびと、心地のよい呼吸をしていきましょうよ。
私も久しぶりに絵を描いたり、本を読んだり、日々のご飯を作ったり、
たまに家族と旅行に行ったり、お散歩したり、、、
そんな日々の生活の中にあるヨガを育みたいと思っています。
それでは、今年も皆様が健康で、
ヨガ目標も達成できますよう!!
namasute♡masami